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Mittwoch, 7. Oktober 2020, 15:56

Marathon

I'm preparing for a marathon and I'd like to hear what is the best
way to train myself and my legs for endurance? What would you recommend?

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Mittwoch, 7. Oktober 2020, 15:58

<style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}</style><span style="font-size:10pt;font-family:Arial;font-style:normal;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;I want to say right away that this is a good idea and I wish you success. Running a marathon to the end is already a great achievement to be proud of. You can pump your legs using a special simulator, you can read more @ jonsguide.org. On this site there is a large material dedicated to the simulator thanks to which you will quickly pump endurance in your legs.&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:513,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0}">I want to say right away that this is a good idea and I wish you success. Running a marathon to the end is already a great achievement to be proud of. You can pump your legs using a special simulator, you can read <a href="https://jonsguide.org/best-bowflex-treadclimber-reviews/">more @ jonsguide.org</a> . On this site there is a large material dedicated to the simulator thanks to which you will quickly pump endurance in your legs.</span>

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